রমজান মাসে কিভাবে ওজন কমাবো?

আসসালামু আলাইকুম। রামাদানুল মোবারক।বছর ঘুরে আল্লাহ’র রহমতে আমরা আরো একটি রমজান পেলাম।আল্লাহ সুবহানাল্লাহ তা’আলা আমাদেরকে সঠিক আমলের মাধ্যমে রোজা রাখার তৌফিক দান করুক।আমিন।সংযম এবং সিয়ামের এই মাসে আমাদের উচিত শরীরের সঠিক খেয়াল ও যত্ন রাখা। রোজার সময় যেহেতু টানা অনেক্ক্ষণ না খেয়ে থাকতে হয়,সেজন্য আমাদের খাদ্যাভাসে আসে বিরাট পরিবর্তন। আজকে আপনাদের সাথে শেয়ার করবো রোজার … বিস্তারিত পড়ুন

একটি বাগানের কাহিনী

জনৈক বুজুর্গ বলেন, একবার আমি নবী করীম (সাঃ) এর রওজা মোবারকের নিকট নয়জন আল্লাহওয়ালার সাক্ষাত পেলাম। তারা জেয়ারতের পর তথা হতে প্রস্থান করতে উদ্যত হলে আমি তাদের পেছনে পেছনে চললাম। তাদের মধ্য হতে একজন আমার দিকে ফিরে জিজ্ঞেস করল, তুমি কোথায় যাচ্ছ? আমি বললাম, আমি তোমাদের সাথে যাচ্ছি। কেননা, আমি তোমাদেরকে ভালোবাসি। আমি শুনেছি রাসূলুল্লাহ … বিস্তারিত পড়ুন

জিযিয়া ও বন্দীদের সম্পর্কে হযরত ওমর (রাঃ ) এর পত্র – পর্ব ১

যিয়াদ ইবনে জায যুবাইদী (রহঃ) বলেন, আমরা হযরত ওমর (রাঃ)এর খেলাফাত আমলে আলেকজান্দ্রিয়া জয় করিলাম। অতঃপর বিস্তারিত হাদিস বর্ণনা করিয়াছেন। উক্ত হাদিসে বর্ণিত আছে যে, আমরা বালহীব নামক স্থানে অবস্থান করিয়া হযরত ওমর (রাঃ)এর পত্রের অপেক্ষা করিতে লাগিলাম। অবশেষে হযরত ওমর (রাঃ)এর পত্র আসিল এবং হযরত আমর ইবনে আস (রাঃ) আমাদিগকে উহা পড়িয়া শুনাইলেন। পত্রটি … বিস্তারিত পড়ুন

খেলাফতের ব্যাপারে আনসারদের আত্মত্যাগ – শেষ পর্ব

এই কথার পর হযরত আবু বকর (রাঃ) দাঁড়াইয়া বলিলেন, হে আনসারদের জামাত, আল্লাহ তায়ালা তোমাদিগকে উত্তম বিনিময়ে দান করুন এবং তোমাদের এই বক্তাকে দৃঢ়পদ রাখুন। আল্লাহর কসম, তোমরা ইহা ব্যতিত আর কিছু করিলে আমরা কখনও তোমাদের সহিত সন্ধি করিতাম না। অতঃপর হযরত যায়েদ ইবনে সাবেত (রাঃ) হযরত আবু বকর (রাঃ) এর হাত ধরিয়া বলিলেন, ইনিই … বিস্তারিত পড়ুন

হযরত ইবনে আতা (রঃ) – শেষ পর্ব

হযরত ইবনে আতা (রঃ) – পর্ব ২ পড়তে এখানে ক্লিক করুন একবার তিনি তাঁর শিষ্যদের প্রশ্ন করেন, কোন বস্তুর দ্বার মানুষের মর্যাদা বৃদ্ধি পায়? কেউ সারা বছর রোজা রাখার কথা বললেন, কেউ সব সময় নফল নামাজ পড়ার কথা বললেন, কেউ বিরামহীন সাধনার কথা। আবার কেউ বেশী বেশী দান করার কথাও বললেন। সকলের সব কথা মন … বিস্তারিত পড়ুন

হযরত আবু আলী শাকীক বখলী (রঃ) – পর্ব ১

তুরস্কের এক বিরাট মন্দির।  মন্দিরে পাথরের প্রতিমা।  মানুষ এ প্রতিমার উপাসনা করে।  বখল দেশের এক বণিক এসেছেন মন্দির দেখতে।  বাণিজ্য উপলক্ষে তিনি তুরস্কের এসেছেন।  কোথাও কী আছে ঘুরে ফিরে দেখছেন, এক পূজারী নতজানু হয়ে সাশ্রু নয়নে পাথর প্রতিমার পূজা করছেন। বণিক চুপ করে থাকতে না পেরে তাকে বলেই ফেললেন, আপনার সৃষ্টিকর্তা অসীম শক্তির আধার, চিরসঞ্জিব।  … বিস্তারিত পড়ুন

দুঃখিত!