ওজন কমানোর জন্য বিগিনার-ফ্রেন্ডলি ব্যায়াম

আসসালামুআলাইকুম এবং হ্যালো সবাইকে। আমার নতুন সিরিজের নতুন ব্লগে আপনাদের স্বাগতম। আশা করি সবাই ভালো এবং সুস্থ আছেন। আমরা গত ব্লগে কীভাবে বেলি ফ্যাট কমানো যায় তা জেনেছি। আমরা জানি ওজন কমানোর জন্য ডায়েটের সাথে ব্যায়াম কতটা জরুরি।আজ আমরা ওজন কমানোর জন্য ব্যায়ামের গুরুত্ব নিয়ে আলোচনা করব।আমরা জানি ওজন কমানোর জন্য ডায়েটের সাথে ব্যায়াম কতটা … বিস্তারিত পড়ুন

ভুঁড়ি নিয়ে সমস্যা ?

আস-সালামু আলাইকুম এবং হ্যালো সবাইকে। আমার নতুন ব্লগে আপনাদের স্বাগতম। আশা করি সবাই ভালো এবং সুস্থ আছেন। আজ আমরা নতুন একটি বিষয় নিয়ে আলোচনা করব। আগে সবাই বলুন, আমার আগের স্কিনকেয়ার নিয়ে ব্লগগুলো কেমন লেগেছে? কারো যদি সেই প্রসঙ্গে আরও কিছু জানার থাকে, তাহলে অবশ্যই জানাবেন। আমি অবশ্যই চেষ্টা করব আপনাদের সব প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার। … বিস্তারিত পড়ুন

সুস্থ ও উজ্জ্বল ত্বকের জন্য স্কিনকেয়ারের পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের প্রয়োজনীয়তা।

আস-সালামু আলাইকুম এবং হ্যালো সবাইকে। আশা করি সবাই ভালো আছেন।আজ আমরা স্বাস্থ্যকর ও উজ্জ্বল ত্বক পাওয়ার জন্য একটি নতুন টপিক নিয়ে জানব। আজকের টপিকে কোনো প্রোডাক্ট নিয়ে কথা বলব না বা এমন কিছু নয় যেটা আমাদের কিনতে হবে, টাকা খরচ করতে হবে। আজ আমরা কথা বলব দৈনন্দিন জীবনযাপন, ঘুমের চক্র এবং খাদ্যাভ্যাস নিয়ে। ভাবছেন, এগুলো … বিস্তারিত পড়ুন

গ্লাস এবং গ্লোইং স্কিনের জন্য সেরামের প্রয়োজনীয়তা

হ্যালো এবং আসসালামু আলাইকুম সবাইকে। আশা করি সবাই ভালো আছেন এবং আমাদের সাথে আছেন। আশা করি সবার আমার শেষ ব্লগটি ভালো লেগেছে। আজ বেশি কথা না বাড়িয়ে চলো আসি আসল কথায়। আজ আমরা জানবো কোরিয়ান গ্লাস স্কিনের জন্য সেরামের গুরুত্ব।সেরাম নিয়ে আমাদের সবার মধ্যে কিছুটা ধারণা রয়েছে। টোনার এবং এসেন্স নিয়ে আমরা না জানলেও, সেরাম … বিস্তারিত পড়ুন

গ্লাস স্কিন পেতে এ্যাসেন্সের উপকারিতা

আস-সালামু আলাইকুম এবং হ্যালো সবাইকে। আশা করি সবাই ভালো আছেন। কেমন লাগছে আমাদের নতুন সিরিজ—স্কিনকেয়ার এবং মেকআপ নিয়ে? আপনার ফিডব্যাক আমাদের জন্য অনেক গুরুত্বপূর্ণ, অবশ্যই জানাবেন আমাদের। আমরা গত ব্লগে স্কিনকেয়ারের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ নিয়ে কথা বলেছিলাম, যা হলো টোনার নিয়ে। আশা করি সবাই পড়েছেন। আজ জানব আরও একটি গুরুত্বপূর্ণ স্টেপ, এ্যাসেন্স নিয়ে।আমাদের সবার মধ্যে … বিস্তারিত পড়ুন

আপনি কি কোরিয়ানদের মতো গ্লাস স্কিন চান?

আস-সালামু আলাইকুম সবাইকে। কেমন লাগল আমার স্কিনকেয়ার ব্লগটি? আপনি যদি আমার ব্লগটি মনোযোগ দিয়ে পড়ে ফলো করেন, তাহলে অবশ্যই উপকৃত হবেন, আশা করি, ইন শা আল্লাহ। আজ আমরা স্কিনকেয়ারের আরও কিছু বিষয় এবং উপাদান নিয়ে জানার চেষ্টা করব। গত ব্লগে আমরা শুধু বেসিক স্কিনকেয়ারের কথা বলেছিলাম। আজ আমরা আরও ডিটেইলসে সেরাম, এসেন্স, টোনার ইত্যাদি নিয়ে … বিস্তারিত পড়ুন

দুর্দান্ত ত্বক পেতে হলে এই স্কিনকেয়ার রুটিন ফলো করুন: পরিবর্তনটি আজই শুরু করুন!

আসসালামু আলাইকুম সবাইকে আমার নতুন ব্লগে স্বাগতম। আশা করি সবাই ভালো আছেন? আজ আমরা একটি নতুন বিষয় নিয়ে কথা বলবো। আশা করি সবার এই নতুন ব্লগটি ভালো লাগবে, বিশেষ করে মেয়ে পাঠকদের! ২০২৫-এ এমন কেউ মেয়ে আছেন, যারা নিজের সাজগোজ নিয়ে সচেতন না? খুবই কম। আজকাল টিনএজার থেকে শুরু করে অ্যাডাল্টরাও তাদের বিউটি এবং ফ্যাশন … বিস্তারিত পড়ুন

জেগে উঠুন আপন শক্তিতে ,হয়ে উঠুন ওয়ার্ডপ্রেস প্রো!

আসসালামু আলাইকুম সবাইকে।একটি নতুন ব্লগে আপনাদের স্বাগতম।আপনারা সবাই কেমন আছেন? আশা করি সবাই ভালো আছেন।চলুন সবাই মিলে আজ মজার কিছু বিষয় জানি।বর্তমান সময় হল টেকের সময়। আমরা সবাই মোটামুটি বর্তমান প্রযুক্তি নিয়ে কমবেশি জানি।বর্তমান সময়ে আমরা সবাই ইন্টারনেট এবং বিভিন্ন গ্যাজেট ব্যবহার করে থাকি। এগুলো আমাদের জীবনের সাথে অনেকভাবে জড়িত। এগুলোর অনেক ভালো দিকও রয়েছে, … বিস্তারিত পড়ুন

বেবি ইয়িংলিয়াং ই কি তাহলে একুশ শতকের জুরাসিক পার্ক?

৯০দশকের জেনারেশনের কাছে জুরাসিক পার্ক ছিল সবার প্রিয় মুভিগুলোর মধ্যে অন্যতম! কারণ প্রধান আকর্ষণ ছিল বিলুপ্তপ্রায় ডায়নোসর। এই ডায়নোসরই কি তাহলে দেখা মিললো বর্তমান যুগে?চলুন জেনে আসি  আজকের ব্লগ থেকে। ২০২১ এর ডিসেম্বরে জীবাশ্মিত একটি ডিমের ভেতর অবিশ্বাস্যভাবে সংরক্ষিত একটি ডায়নোসরের ভ্রূণ আবিষ্কার করেন বিজ্ঞানীরা। চীনের গানঝৌ,জিয়াংসি প্রদেশে পাওয়া যায়।এটি ছিল প্রায় ৬৬থেকে ৭২ মিলিয়ন … বিস্তারিত পড়ুন

লোহার জাহাজ পানিতে ভাসে কিভাবে? বিজ্ঞানের মজাদার ব্যাখ্যা!

লোহার টুকরা পানিতে ডুবে যায়, কিন্তু লোহার তৈরি জাহাজ পানিতে ভাসে—এই ঘটনাটি দেখে অনেকের মনে প্রশ্ন জাগে, কিভাবে সম্ভব? আসলে এর পেছনে রয়েছে পদার্থবিজ্ঞানের মজার ব্যাখ্যা, যা ঘনত্ব এবং আর্কিমিডিসের সূত্রের মাধ্যমে বোঝা যায়। চলুন একটু গভীরে যাওয়া যাক: ১. লোহার টুকরা কেন ডুবে? লোহার ঘনত্ব প্রায় ৭.৮ গ্রাম/ঘন সেন্টিমিটার, যা পানির ঘনত্ব (১ গ্রাম/ঘন … বিস্তারিত পড়ুন

দুঃখিত!